Liikuntatapahtuma
LL: Teemavesijumppa
Tiedot
| Paikka | Uimahalli Vesikko (Uimarintie 1, 80100 Joensuu) |
| Ajankohta | 10.4.2025 klo 16:30 - 17:15 |
| Tyyppi | LL: Loivasti liikkeelle |
| Ohjaaja | Jenny Myllynen |
| Osallistujia | 12 / 12 |
| Lisätietoja | HUOM! Ennen uintia on peseydyttävä huolellisesti suihkussa ilman uima-asua. Hiukset tulee kastella tai käyttää uimalakkia. Tulethan paikalle ajoissa (viimeistään klo 16.15) siten, että olet valmiina altaassa klo 16.30. Opiskelijat laittavat nimensä vastaanotossa olevaan listaan. Henkilökunta maksaa itse oman uintilippunsa kassalle. Voit jäädä halutessasi uimaan jumpan jälkeen. Jumppaamme radalla 1 matalassa päädyssä. Teemavesijumpassa liikutaan päivän teeman mukaisen musiikin tahdittamana koko kehoa haastaen. Jumpassa hyödynnetään veden vastusta ja erilaisia välineitä. Tunnilla liikutaan oman kuntotason mukaan, ja tunti sopii vasta-aloittelijalle tai vesijumppaa aiemmin harrastaneelle. Alla listattuna kevään teemat: 20.3. Vain elämää 27.3. 2024 hittiputki 3.4. AquaHIIT ja tanssihittejä 10.4. Hittejä rockina 17.4. PÄÄSIÄISLOMA - EI TUNTIA 24.4. Tyttö -ja poikabändit vastakkain 8.5. AquaHIIT ja nopeat discobileet Teemavesijumppa on osa SYKKEEN Loivasti liikkeelle (LL) -liikuntatunteja. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Ryhmäliikunta - 2024/2025 (69€)
- Ryhmäliikunta - Kevät 2025 (41€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!