Liikuntatapahtuma
PorttiSportti: Vinkkejä liikkuvuusharjoitteluun
Tiedot
| Paikka | Portti54 (Tulliportinkatu 54, 80130 Joensuu) |
| Ajankohta | 25.3.2025 klo 15:00 - 15:30 |
| Tyyppi | Kehonhuolto |
| Ohjaaja | Anni Kakkinen |
| Osallistujia | 2 / 10 |
| Lisätietoja | Haluatko kehittää liikkuvuuttasi? Hyvä liikkuvuus on tärkeää niin suoritus- kuin toimintakykymme kannalta! Vinkkejä liikkuvuusharjoitteluun -workshopissa saat käytännönläheisiä vinkkejä liikkuvuutesi ylläpitämiseen ja kehittämiseen. Lisäksi työpajassa käydään läpi yksinkertaisia ja kaikentasoisille sopivia liikkuvuusharjoitteita niin ylä- kuin alavartalolle! Vinkkejä lämmittelyyn -workshop pidetään Portti54 kuntosalin venyttelytilassa. Ohjaajana liikuntaneuvoja Anni. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Palloilu - 2024/2025 (36€)
- Palloilu - Kevät 2025 (23€)
- Ryhmäliikunta - 2024/2025 (69€)
- Ryhmäliikunta - Kevät 2025 (41€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!