Notice: Undefined offset: 0 in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 197
Notice: Trying to get property 'user_id' of non-object in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 199
Notice: Trying to get property 'wp_3_capabilities' of non-object in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 200
Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, null given in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 206
Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, null given in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 206
Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, null given in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 206
Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, null given in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 206
Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, null given in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 206
Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, null given in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 206
Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, null given in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 206
Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, null given in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 206
Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, null given in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 206
Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, null given in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 206
Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, null given in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 206
Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, null given in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 206
Ohjaaja
Notice: Trying to get property 'user_id' of non-object in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 219
Notice: Trying to get property 'first_name' of non-object in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 219
Notice: Trying to get property 'last_name' of non-object in /home/syketta/public_html/syketta.fi/releases/50/wp-content/themes/syketta/templates/liikuntatapahtuma.php on line 219
Osallistujia
17 / 30
Lisätietoja
HUOM! Kulku saliin rakennuksen takaa F- ja E-ovista.
Ovikoodi: 23111*
Liikuntailtapäivän extratuntina Tehomuokkaus
HUOM! Oma patja mukaan!
Tehomuokkaus on hauska ja hikinen tunti, joka haastaa kehoasi kokonaisvaltaisesti. Tunti koostuu askeltaen tehtävästä alkulämmittelystä, tehokkaasta työosuudesta ja lyhyestä loppuverryttelystä. Työosuudessa vuorottelevat musiikin tahtiin tehtävät monipuoliset lihaskunto- ja sykkeennosto-osiot.